＊畑の果物の収穫が始まりました＊

わたしたちの畑の果物も熟しはじめています。木になる果物のりんごも洋ナシもあと少し。温室の葡萄も少しずつぷっくりふくらんで透き通ってきました。 ブラックベリーやラズベリーなどは、熟したものから順番に収穫してデザートに食べたり、食べきれないものは冷凍保存をし始めています。プラムやリンゴなども食べきれないものは保存食にしたり、お酢を作ったりと、収穫の時期は大忙しになります。 ブラックベリーを摘もうとすると先客の小鳥ちゃん。（下の写真↓）

 ＊バラの季節と手作りいろいろ＊

今年はお花もたくさん植えました。特にバラを何株か迎えまして、咲き切ったものを収穫しては、簡単なバラ水を作ったり、花びらを乾燥させて保存しています。 簡易のバラ水は、バラの花びらをお湯に入れてしばらく置くだけの簡単なもの。冷蔵庫に数日だけ保存して、朝の洗顔に使ったり、お風呂上がりのスプレーにしています。このバラ水を作る際には、フラワーエッセンスを数滴入れています。 そして乾燥させたバラの花びらは、手作りのバスソルトにまぜて使います。これですと花が終わった後も、そして暗い冬の間でもバラを感じて心がうきうきしそうなので、自分でいうのもあれですが、とてもいいアイデアだと思っています。散った後のバラの花びらでさえ一枚一枚が本当に美しいのです。こちらの手作りバスソルトにも、もちろんフラワーエッセンスを入れています。

イギリスの夏は本当に美しい季節だと感じます。今年の夏も、自然、草花、植物たちとともに過ごす豊かな時間になっています。もう少しこの美しい季節を堪能したいと思います。今日も最後までお読みくださりありがとうございます。

5月も終わりに近づいてきましたが皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

こちらイギリスの5月は気温も少しずつ上がり（夏日のような暑い日もありました！）森はライムグリーンの若葉が美しく輝き始め、満開のブルーベルが青く輝く頃でもあります。藤、バラもそのあとに続いて、と、もう、香りといい、色といい、花や植物の美しさに感動し、そのエネルギーに圧倒されそうになりながら過ごしています。

※Instagramの方にも花の写真など更新していますのでよろしければご覧ください。

アロットメント（畑）や庭の方も、日々、お手入れをしながら、植物や自然界の持つそのパワーや忍耐力、順応さに感動したり、豊かさや寛大さに感謝したり、と学ぶことも多いです。またこの数か月、お花のことを話す、シェアする、ということがメインのコミュニティにも参加していて、花や植物をいつものように感覚的に感じるだけではなく、その姿、形、色、香り、そして性質などをまじまじと無心に（夢中になって？）観察するという機会をもつことができ、ひとつひとつの花や植物に対して、さらに愛おしさが増してきているのを実感しています。

イギリスはこれからまだまだ花や植物が美しい季節です。森へ出かけたり、美しい庭園を巡ったり、また畑や庭では汗を流し、、、そんな風に、シンプルですが、自然がそのまま暮らしの一部分になるような感じで、（一部分というよりは、ほぼそれがメインになっているかもしれませんね！）一瞬一瞬を喜びとともに過ごしたいと思っています。

さて、今月は満月が2回あるという月でもあり（2日後にはその2回目の満月でStrawberry MoonそしてBlue Moonとも呼ばれます。）Mahina Healingも通常通り行う予定ですのでどうぞよろしくお願いします。

“Greater Good” という言葉には、個人を超えて、より大きな全体の幸せ・調和・成長に貢献するという意味があるそうです。 日本人にとっては、どこか当たり前のように感じられる概念かもしれません。私自身、イギリスで暮らす中で、日本人は全体のために自然と動ける民族なのではないか、と感じることがよくあります。もちろん、イギリスにも Greater Good のために静かにコツコツと動く人はいますし、一概に民族性だけで語れるものではありません。ただ、私にとってこの言葉はまったく違和感がなく、「犠牲」でもなく、「自己満足」でもない、もっと自然で本質的な在り方を指しているように思うのです。

BFVEA ギャザリングに参加して感じたこと

先月末、所属している 英国フラワー＆ヴァイブレーショナル協会（BFVEA） の年に一度のギャザリングに参加しました。 世界中からフラワーエッセンスに関わる人々が集まり、数日間寝食を共にし、学び、分かち合う、とても豊かな時間でした。 今回は参加者としてだけでなく、企画運営側の一員として関わった経験を、記録として残しておきたいと思います。 前年度はコミッティメンバーを務めていましたが、「ギャザリングで何か手伝えることがあれば...」と軽く伝えていたところ、気がつけば（なぜか!？）主要メンバーの一人になっていました！自信はなかったものの、「できる範囲でできることをしよう」という気持ちで関わり始めました。

遠慮から、自然なチームワークへ

最初は「ここまでやっていいのかな？」という遠慮のような感覚が常にありました。 誰かの指示を仰ぐことで安心していた自分や、率先して動くことへの不安にも気づきました。それでも、全体のために良いと思えることを少しずつ進めていくうちに、ふと「あれ、なんか楽しいかも？」と感じる瞬間が増えていきました。 ある時点からは遠慮を超えて、自然とさくさく動けるようになり、同時に他の担当者もそれぞれの得意分野を活かして動き始めました。 すると、物事が驚くほどスムーズに進み、 「この人はこれが得意だから任せよう」 「今、私はこれができるからやっておこう」 と、互いを信頼し合う空気が生まれていきました。 チームができた当初のぎこちなさは消え、安心感と心地よさが広がり、エゴを超えて Greater Good のために動くことのみに集中していたように思います。

グループが苦手だった私の気づき 

以前もどこかで書いていたかと思いますが、これまで、グループ活動が少し苦手でした。 役割のバランスが気になったり、「目立ってはいけない」「意見を控えたほうがいい」という思い込みがあったり、「陰で支える役割でいればいい」と自分を制限していたからです。 それは過去の経験から自分を守るための方法でもあったので、否定する必要はありませんが、ただ、もし居心地の悪さや違和感があるなら、それを認識していくことはとても興味深いプロセスだと感じますし、思い込みのひとつを手放して本質を思い出す良い機会になると思っています。 謙虚さは大切にしつつ、自分を押さえつけず、全体のために自分のスキルを遠慮なく使う。。。 その結果、想像以上のパワーが生まれ、予想をはるかに超えるものがクリエイトされることを実感しました。

今年のギャザリングで体験したこと

今回のギャザリングは、本当に素晴らしいものでした。 参加者の皆さんが調和のために波動を高め合うと、こんなにも大きな力になるのかと胸がいっぱいになりました。 「喜び」や「祝福を分かち合う」という言葉では足りないほどの体験でした。 内容を少しだけ紹介すると… フラワーエッセンスに関する数々のセミナー 、ダンスや静寂の時間の共有、Chalice Well への“遠足” などなど。思い返すだけで、胸の奥が温かくなるような瞬間がたくさんあります。

次へのステップ

来年もギャザリングが開催される予定で、次回も企画運営に携わることになりそうです。 一度取り組んだり経験をしていると次はもっと気持ちを楽にしていられるのですね！Greater Good のために動くという流れが、また新しい形で私を導いてくれているように感じています。 どんな役割であれ、自分が喜びをもって使えるスキルを通して、全体の調和と喜びのために少しでも貢献できることを、今はただありがたいなと感じています。

★写真はどちらもChalice WellのGardenで撮ったもので印象に残った花と風景です。この蔦の花はなんとAkebiだそうです！イギリスでもAkebiとかAkebiaと呼ばれているようであまりにもかわいくて気になっていたので、思いがけず名前を知ることができ、そしてそれが日本の植物であることを知って、とてもうれしくなりました。もう一枚の写真も、Akebiのアーチからのぞいたガーデンの一部分の様子。このまっすぐ伸びるかわいい小道がとても印象的でした。

あけましておめでとうございます。いつもありがとうございます。

年が明けてもう２０日ほどたちました。わたしにとっては去年末から今年にかけてのイギリスの冬は、暗い & 寒い、が、わりと深く感じられて、油断するとそれらに埋もれてしまいそうです！風邪などの体調不良も続いて（いいデトックスにはなりましたが）出かかった声がまたでなくなったり、相変わらずお年頃の影響もあり、「もうこれは今後イギリスの冬は冬眠に限るな、それとも、冬の間だけ暖かい場所で過ごすという生活もいいな」と想像してみたり。笑　現実的には、ずっと寝ているわけにはいかないですし、今だけ、ハワイに、、、というわけにもいかないので、とにかくゆっくりな流れの中で一番心地いいと思う状態を探りつつ過ごしています。

このゆっくりした流れの中で心地よくいられる状態を探りつつ、自分を抱きしめるようにしながらいるのですが、焦りや、このままでいいのかな？というような気持ちがない、ことはなく（それも正直な気持ち）、ただただ今のこのゆっくりをそのまま受け止めながら、そこで最善を尽くしている感じもあります。そこには、徹底的に自分自身を受け入れることと向き合うという大きなゆるし（Forgiveness）もあるのです。でも結局は自分の中のものさしや基準を上げ続けてきたのは自分自身ですし、これ以上何を求める必要があるかな？とも思っています。ゆっくりでしかいられないといいつつ、よくみてみれば朝からのWellbeingなルーティーンもちゃんとこなしながら、できる限り心と体が健やかにいられるようにと心がけてもいます。いくつかのボランティア活動まで。。。よしよし、とここで「○○ちゃん（←わたしのこと）よくやってるよ～」と最近は気づいたらほめてあげることにしています。笑

ただ、人生の、折り返し地点を過ぎてから、今後は、何かを達成するとか、やり遂げるとか、そういう目に見えてのことではなく、どれだけ恐れなどの感情が消えて、ただおだやかにいることや、のんびりした軽い流れの中、愛とともあることだけを味わっていられるか、が自分の中で自然とフォーカスされてきました。この軽くて、どっちでもいい感じの、考えてもよくわからない、、、ただそこにあるだけの感覚、というのを感じながら、今はいるのです。考えることがいろいろを制限していたんだなあというのもひしひしと感じられて、それがなくなったときの、自由な感じとか、、、。最初はどうしていいかわからずでも、『愛という信頼おけるものが根底にある自由』という感じに変わってきています。（このイメージも実は最近の新月の際はっきりしとした夢にあらわれました）ゆるがないものが自分の中で確認できつつある状態とでもいうのでしょうか。そんな感じで、お年頃のホルモンバランスにもよるのかもしれませんが、このぼーっとしている感じも、うまく味わっていけたらなあと思っています。笑

さて！話は変わりますがMahina Healingは今年2026年も継続していこうと思います。こちらの日程は別ページへ記載しておりますので、ご確認ください。必要だと感じられる方はいつでもどなたでも受け取って頂けます。自分自身の経験によりますと、この新月満月のときは、寝ている時に見る夢などのイメージがクリアになってそれが何かを伝えていることが感じられやすくなるようです。そうであっても、そうでなくても、どちらでもいいのですが、自分自身のハイヤーなセルフからの伝言が来ている場合も大いにありそうです。あまりかんがえすぎずピンとくる程度でいいと思います。

そういえば（思い出したように言う！）初夢はとてもいい夢でした。1月の満月の日、寝ている間にイメージが現れ始めました。とても美しい青紫のひし形の宝石、クリスタルがあらわれ、そのイメージとともに、

音の波、言の葉　輝きそのものに　真実を携えて

というような文章と、あとは

宇宙の宝石箱が開く

というようなメッセージ。宝石箱から宝石がきれいに散らばって、その中のピンクの輝きがひときわ美しい宝石がよくみえました。

記録としてここに残しておきたいと思います。

長々と現状を書き綴ってしまいました。お読み下さりありがとうございます！

そして、今年もどうぞよろしくお願いします。

怒涛の９、10、11月。そしてもう11月も残りわずかでもうすぐ12月。何をしていたかといいますと（現在も継続中ですが！）引っ越しとそれにともなう、いろいろです！主に掃除でしょうか！？なんかもう、いろいろすぎて思い出せないほどですが、自身のインスタなどを見れば、「ああ、こんな感じだったな」と写真付きでたどれるので、ありがたいです。ただ！インスタなどには、あまり裏の事情やごちゃごちゃしたことはあえて載せておりませんので、そういう内容は自身のちょっとした控えとか、夢に見た光景の控えで、思い出すという感じです。私の場合は、満月新月あたりなどシンボリックな夢を見たり（動物や伝説上の生き物、メロディ、言葉などが夢に出てきます）起きている時も気づきやイメージが突然やってきたりするので、そのときそのときで、調べてみたり、気づきを行動に移してやっていく傾向があります。

更年期などのお年頃対策としては、朝晩の軽いヨガや、セルフヒーリング（フラワーエッセンスやエネルギーヒーリング）、セルフリフレクソロジー、と、あとはもう「ゆるーくいく」という決心。笑　深く考えすぎない。今まで考えてきたし、でも考えたからといってわかることでもないだろうし。気づきは、すーっとくるときはすーっとくるんだし、みたいな。そして例えば人の行動や言動などは、コントロールできるものではないというか人はやりたいようにするし言いたいように言うんだから、それをもういちいち気にしない、いや気にはするけど（もともととてもセンシティブ／感受性が強い、ので）その性質やスキル、能力的なものは他のことに使いたいから、思考はとめる、みたいな。ただし！やってほしくないことや、どうしても無理なこと、ひっかかることは、もう無理、と、直接伝える、か（これは、自分自身に宣言することや認識することと同じようなことかも）伝えるほどではないにしても無理なら自ら離れる、そんな感じでしょうか？

自分が楽な方へ楽な方へと行くのです。

それでも全宇宙や人類のことには常にフォーカスしていますし、自身を含めて、無限の命、無限の愛、無限の光、無限の豊かさ、無限のいろいろ♪（この無限の～♪にはメロディもあるんですよ♪　数か月前に夢の中で伝わってきたままですが。）とゆらぐことのない無限にフォーカスして、無限を体現し、常にその無限ともにあることにのみフォーカスしている感じです。無限は常にここにあると。

ゆるいでのす～、でも、ゆるがない～。笑

最近の新月の際も、メロディと言葉がやってきて、メロディは覚えていないのですが、みんなでゴスペルを歌って踊っていてフレーズは、ずばり、You are Star, You and Me。Starというのは光と捉えてもいいかな？と思ってます。12月に入ったらクリスマスも盛り上がってくるここイギリス。クリスマスは光を象徴するイベントだとも思っています。外は暗くて寒く、だから特別はことはしなくても、家できらきらっと光を灯したり（きらきらっとするようなものを身につけてみたり？）キャンドルや薪ストーブの炎を灯したり、海外暮らしでも可能であればお風呂で温まったり、ふわふわっとウールなどに包まれたり。。。心の中の光を意識してそれを灯し続ける、そんな日々を過ごせたらと思っています。

引き続きMahina Healingも継続中です。スピリチュアルエネルギーヒーリングのトレーニングを終え、まずは何からできるかな、とMahina Healingをはじめましたが、それももうすぐ1年。新月満月の時に限らずヒーリングは常に行っていますが、特別にこの時を選んで行うヒーリングを通して、ばちっとリセットをし、すっと整い、何より、この時期の前後には意識なくても様々な素晴らしいメッセージを受け取っていることに気づきます。それを速やかに実行していきながら、だんだんと、ゆる～く軽いのに、でもふわふわゆるがない、そんな感覚が感じ取られて、気づいたら、むふっとひとり笑ってる、こともあるんです。。。笑　そして何より静寂に包まれる、満たされているのを感じることが多くなりました。

今日は樹齢650年のOak Treeに出会いましたので、その方の写真をそのまま載せさせていただきました。結局言葉はそんなにいらなくて、このお姿や、エネルギーそのものをそのまま感じ取って頂ければ良いのではないかな？と感じました。

数週間前のライオンズゲートの頃にバッチフラワーレメディから３つのレメディを選んでコンビネーションエッセンスを作り、摂取していますが、たまたまその３つのレメディのうちの１つがOakのレメディでしたので、何かリンクしているような気もしました。といっても、Oakはいつどこで出会っても気になる木ですし、どんぐりもかわいいし、葉っぱの形も素敵ですし、好きな木です。樹齢650年のこのOak Treeは見た目もうわーっとなるようなお姿で、お年もそうですが、堂々としたエネルギーと共にどこかユーモアにあふれている感じもありました。

～そこにいてくれるだけでいい～

「がんばる／がんばらない」「何かの役になっている？なっていない？」などでわたしたちの価値が決まるわけではなくて、自然体でそこにいるだけで価値があり愛される存在、ということをバッチフラワーレメディのOakは教えてくれているようです。そして「がんばる／がんばらない」を超えて、罪悪感という幻想も見破って、ただあるがままそこにいるだけでいい、　存在しているだけでいい、ということを思い出させてくれる。。。数週間とってみて感じるのはそのようなことでした。そしてこの気づきはわたしにとってはとても貴重なものでした。

バッチフラワーレメディのOakと共に、この樹齢650年のOak Treeに出会って感じたことそのもの、そこにいてくれるだけでいい、この何ともいえない愛しい気持ちを思い出すときに『ああ、そっか』とわたしの肩の力もすーっと抜けていくのです。

夏の終わり。朝の光とともに♪

※まず最初に、今日のブログは、特定の国や文化を否定するものではなく、イギリス生活の中で私自身が感じたことを正直に綴った個人的な記録です♪

イギリス暮らしも今月でもうすぐ丸22年。

22年もたてば、この国の良い部分だけでなく残念なところもいろいろ見えてきて、そしてその残念な部分に関してはある程度、許容?できるようになった、免疫ができてきた、ような気がしています。良し悪しというものは、それぞれの立場によって全く感じ方も捉え方も違ってくるでしょうから、一概には言えませんが、私の中で感じている「悪し」の部分、つまり残念に思う点はいくつかありますが、最近になり久しぶりにその残念な部分に対して「怒り」を感じたので、その「怒り」をどう取り扱ったかをシェアさせて頂きたいなあと思います。

久しぶりの体験でしたが『ああ、これこれ』とイギリス生活において感じることがある社会システムの機能不全な感じ、の記憶がよみがえってくるようでした。残念なところというか、イラっとする部分といいましょうか。イギリスだけではないのかもしれませんが、日本以外に住まれている方々はどこにいても体験されているかもしれませんが、ものごとがスムーズにいかないということです。ただ単に運転免許の更新のため、パスポートサイズの写真を撮る必要があっただけ、なのですが、家から徒歩でセルフ撮影ブースを目指していくと、Out of Serviceになっていました。その状態がいつからなのか、いつまでなのか、誰にもわからない状態。疑問にも思わないのでしょう。『ああ、これこれ、このフラストレーションがたまりそうな感じ。思い出してきた。』　次に同じ町にあるさらに歩いたところに行ってみることにしましたが、まず、そのセルフ撮影ブースが設置されているお店の閉店時間がネット上で掲載されている時間と異なり、すでに閉店間際。その際、店の人に写真ブースのことを聞くと、『あるけど、今どうせOut of Serviceだし』という。。。2回目の挑戦もあっけなく終わり、あきらめたいところをあきらめず、最後に駅にあるということを知ったので、さらに歩いて向かいました。撮影可能であることにホッとし、撮影をし、出てきた写真を見ると、顔の部分に汚れのような靄がかかっているではありませんか。ガラスを見ると誰かが故意につけたような汚れがあり、もうこの時点で、抑えていた怒りがだんだん抑えられなくなっていましたが、ガラスの汚れを取り、再度お金を払い、撮影し、漸く写真を得ることができたのでした。通常の2倍のお金と時間をかけ、そこそこの質の写真を得、そして今度は、更新のための書類を提出するという段取りがまっているのです。。。ちなみに、イギリスのパスポート所持者の場合はオンラインで更新がサクッとできるのに、外国のパスポート保持者はこの一昔前の流れを踏まないといけないようで、そちらもイラっとする理由でした。

共に歩いて写真撮影に付き合ってくれた夫も我が国ながら嘆いておりました。（わたしより。笑）二人でしばらく怒りを感じていましたが、ぶつける相手もいないし、怒りは長く持ち続ければ自分たちがしんどくなるだけ、と学んできたので「めちゃくちゃ腹が立った。」ということだけ認めて次に進むことへ全力を注ぎました。笑　このことがあり、ついでに芋づる式に他にもどうしても受け入れられない部分も思い出してきて、ヴィジュアルで見えてきて（街中がなんか汚いんですわ！！）それをきっかけにさらに自己の奥行を広げるチャンスにする、捉え方を変えてみる、俯瞰する、などいろいろと試しています。「汚い」と嫌悪している私自身を俯瞰して眺めてみて『そっか、わたしはそう思っているんだな』と感情の認識だけして、そこにどっぷりつかってしまわないようには心がけています。どっぷりつかりだすと、過去22年間の経験を通してこの国のあらゆることに対して怒りが湧いてきそうですから！笑　見ないふりをするということでもなく、そう思っている自分もＯＫとする、感じです。あとはいつものごとくTrue Forgivenessで♡　過去の記憶からくる様々な感情をまるっとまとめて外側から認識していくことで消えていくに任せます。

それでも何かのご縁でここ（イギリス）に派遣（?）されてきたのでしょうから、今いる場所で、体験しているように見えることをひとつひとつ許していきながら、いつも輝きを絶やさずにいることを心がけたい、というお話でした。冒頭にも書きましたが、特定の国（ここではイギリス）の社会や文化を否定するものではなく、自身の22年間のイギリス生活の中で感じたことを正直に綴った個人的な記録です。どこにいてもなにをしていても人生良いこと悪いこと何かしらありますから、そのおかれた場所や状況で、常に輝きを絶やさずいることを心がけていけたらないいなと思ったのでシェアさせて頂きました。では輝きはどんなふうに絶やさずにいられるのでしょう。わたしにとっては自分にとって心地の良いことをし、好きな歌を口ずさみ、美しいものの中に身を置き、とにかくいつもどんな小さなことにでも愛と感謝の気持ちをもっていることでしょうか。それぞれの個々の輝きが、どれほど大きな影響力があるのかを知り（目に見えても見えなくても）自覚し、実践していきたいと思います。

北西ウェールズ方面へ小旅行に出かけていました。今暮らしているイギリスの街はウェールズとの境界線に近く、ウェールズ地方へとても行きやすく、この街に住み始めてからは、日帰り、数日の小旅行などでちょこちょこと出かけています。ウェールズ地方は美しい大自然と、紀元前、数千年前から存在し続けている多くの古代の遺跡や埋葬跡、ケルト文化、など、自然と歴史が共生し合っているような場所.。決して派手な場所ではないのですが、自然の中にしずかにたたずむ遺跡などを目にすると、独特の空気が感じられます。

今回立ち寄ったリーン半島（Llŷn Peninsula）にある小石のビーチ。この地域は、19世紀後半から20世紀初頭にかけて、花崗岩の採掘がおこなわれていた歴史があります。採掘された花崗岩は、海を通じて他の地域に輸出されていました。そのため、ビーチには採掘時に発生した花崗岩の破片や小石が多く見られ、眺めながら歩くのも楽しかったです。そのひとつを手に取って見つめてみると、いくつもの層になっていました。

後で調べてみるとこの周辺は「カンブリア紀〜デボン紀（約5億〜3.5億年前）」の地質が広がる地域で、約4億4千万年前〜4億年前（シルル紀〜デボン紀） にマグマが地下でゆっくり冷えて固まり形成された花崗岩があり、この海岸にある花崗岩の小石たちは、驚くほど長い年月を経て砕かれ、削られ、小石となり、今も海辺に転がっているのです。人類が生まれるずっと前、4億年以上前のマグマの記憶を携えながら。かがくしゃの夫によると、この小石がいずれまたマグマへと戻っていくということで、「火山 → 岩 → 小石・砂 → 岩 → 火山」 のループになっているそうな。。。

これを聞いて、「うわー」となりました。なぜなら「わたしたちの魂もそんな感じちゃうの？」と思ったから。もともとSpiritでありながら、どんどん分離していって、でも最終的にはSpiritに戻るという。。。（おおざっぱな理解！そしていつもの感覚でとらえるというやつ！笑）そして小石や砂がどれだけ細かくなっても、大元のマグマや火山の属性を携えているように、わたしたち個々もつねにSpiritの属性を携えながらいる、という。。。そして長い長い年月をかけて変化しているように見えて、実は、本質的には何も変わることがないということ。（この理解もおおざっぱです！よ！笑）わたしにとってはこれぐらい簡単な方がわかりやすいので、とても役に立ちました。

拾った小石は写真のように何層にもレイヤーの模様がなされていました。イメージとしてわたしたちそれぞれの魂にもこんな風に体験してきた記憶がレイヤーのように刻まれ残っているのかもと。何億年もかけてここにあるこの小石たちがとても愛しくなり、同じようにわたしたちそれぞれのことも愛おしく感じました。小石を手に取ってWisdomを分けてもらい、そしてまた元の場所へ戻しました。

壮大すぎて理解を超えるように感じながら、でも、この瞬間にあり続ける変わらないもの、不変のもの、本質がそこにある、ということを教えてもらった気がしています。まわりでどんなことが起こっていようとも（どんな風に変化が起こっているように見えても）、どれだけとてつもないことのように感じても。そしてそれは小石からだけではなく、わたしたち自身も身をもって伝えてくれているのですよね。。。

今年、畑で育てている3種類のりんごの花から、初めてフラワーエッセンスを作りました。

この畑のりんごの花は毎年とても美しく咲いてくれます。今年もそれぞれの木が順番に花をつけ始め、ただ眺めているだけで心穏やかな時間を過ごしていました。「かわいいな」「きれいだな」と愛でているうちに、自然な流れで「エッセンスにしてみよう」という気持ちが湧いてきました。

作った日は、偶然にも数秘術でいう「3の日」でした。3という数字は調和や創造性を象徴するものであり、今回のように3種類のりんごの花を使ったこととも不思議な一致を感じました。そんな背景もあり、このエッセンスには 「Trinity（トリニティ／三位一体）」 という名前をつけました。3つのりんごの花のそれぞれの個性を調和の内にひとつにまとめたような、特別なエッセンスになったと思います。

このりんごのフラワーエッセンスを作った日、そしてその前後に起こった出来事や、自分自身の内側で感じていたことが、このエッセンスの「性質」と深く関係しているんだろうな、と感じていましたので、だからこそ、りんごの花と静かに向き合いながら、そして自分自身の内側とも深くつながりながら、エッセンスを作りました。

このエッセンスには「Trinity（三位一体）」という名前をつけましたが、その名前の通り、まず浮かんできたキーワードは「Balance（バランス）」でした。

イメージとして現れてきたのは、たとえば

「天と地、そしてそれらをつなぐわたしたち（人）」、

「音と光、そしてすべてを含む空（くう）＝エーテル」、

「心と体、そしてそれらすべてを含むスピリット」など。

どれも、三つの異なる存在が響き合いながら、ひとつの調和をつくっている状態。このエッセンスもまた、そうした三位一体の在り方、分離ではなく統合、対立ではなく共鳴、を思い出させてくれるように感じました。

「三位一体」という言葉には、古代から続く深い叡智が宿っています。異なるものがただ混ざるのではなく、それぞれがそのままの姿で調和し、一つの完全な一体性を生み出していく、というような。言いかえれば、それぞれの要素が個々にあるように見えながらも、互いに作用しあい、響き合いながら、どれか一つを切り離すことなく、全体として共に「ある」ということ。。。究極的には「全体こそが唯一の実在であり、それこそが源であり、神であり。。。」という感覚へ導かれていくようにも思います。

このりんごのエッセンスとつながった時「大地を蹴って、光を浴びながら遊ぶ」という言葉が浮かんできました。それは、歓喜ともいえる感覚でしたが、このエッセンスが持つもうひとつの側面、「Innocence（無垢）」ともつながっているように思います。ピュアであること、あるがままの本質を素直に表現していくこと。繊細で透明な感受性、そしてその奥にある深い強さと優しさ、純粋さ。

さらにもうひとつ、このエッセンスからは「Reborn（再生／生まれ変わり）」というテーマも受け取りました。ちょうど復活祭（イースター）の時期でもあり、「わたしたちはいつでも、本来の自分に戻ることができる」というメッセージを感じました。本質はいつもそこにあります。ただ、感情や魂の傷、過去からの思い込み、ネガティブなプログラミングなどがそれを覆い隠してしまうことがあります。このフラワーエッセンスは、そういったフィルターを取りのぞき、「わたしそのもの」「本質そのもの」と再び出会うことをサポートしてくれるように感じています。まるで、生まれ変わるように。

ダウジングを通じても、このエッセンスの主な属性が確認されました。特に対応するチャクラとしては、「スロートチャクラ（喉のチャクラ）」に響くようです。本質を思い出し、自分の内なる真実を恐れずに表現、体現していく。。。そのようなプロセスを後押ししてくれる存在なのだと思います。

わたしたちの内側に常にある、輝き、純粋さ、美、愛、本質（言葉は色々とありますが）それらをさえぎることなく、あふれでるままに表現、体現していくための導きとサポートになってくれることと思います。

今日は新月。パワフルなエネルギーを感じています。そして新しい試みをスタートしています。

すでに今日の新月から始めましたが、満月と新月の日にSpiritual Energy Healing / Mahina （Moon) Healingを行うことにしました。Mahinaとはハワイ語で月をいいます。この言葉とともにハワイはいつも心のどこか、そばにあって、思い出すと、どこにいてもやさしい風が吹いてくれます。

マヒナヒーリングはその時のインスピレーションに応じてのヒーリングになりますが、このヒーリングエネルギーを必要と思われる方、受け取りたいと思われる方など、どなたでもこの満月と新月の日に受け取って頂けるようにしています。

ただ意識をヒーリングに合わせて頂いて、ゆったりとそのヒーリングのエネルギーを感じて頂ければOKです。もし何かイメージされたい場合は、満月の際はシャンパンゴールドやピンクゴールドの光が降り注ぐようなイメージや、新月の際はホワイトシルバーやピンクシルバーの光が降り注ぐイメージをなさってみて下さい。この美しい光のシャワーが必要な場所や人々に降り注いで、隅々まで行き届き、何一つ、誰一人残すことなく癒しをもたらしてくれる、そのようなイメージです。ご自身のヴィジョンやイメージが浮かぶ場合はそれをそのまま感じて頂ければと思います。最近わたしはドラゴンちゃんのヴィジョンがあらわれますのでそのままきてもらっています。

こちらのウェブサイトにも新しくMahina Healingのページを作っていますので、そちらで日程などはご確認いただけます。

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光と影を感じる青葉市子さんの音楽。光と影、両方を知っていて、それをそのまま、あるがままにおいておく感じ、が心に響きます。

URL: youtu.be

今日は春分。こちらイギリスの予報ではわたしの住む街も気温が19度近くまであがるようでちょっと楽しみです。せっかくなので後でワンピース一枚で公園に出かけようと思っています。

この春分のタイミングで、以前から数年かけて学んでいたSpiritual Healingのコースを修了することができました。このSpiritual Healingは数年前から学びはじめ、それ以来、日々の暮らしに取り入れていますが、ケーススタディとヒーリングの師であるAnne Jonesとの最終面接を終え、晴れてコースを修了することができました。今後はこのSpiritual Healingは現行のFlower Essenceのセッションに取り入れることで、さらにディープでパワフルなヒーリングになるかと思っています。もしくはSpiritual Healingのみの単独のセッションなども考えていこうと思っていますので、ご興味がおありでしたら、いつでもお気軽にお問い合わせなど頂ければと思います。

わたしが最初Anneに学びたいと思ったのは彼女の愛あふれる器の大きさ、温かさが一番大きな理由だったと思います。両手を広げてハグをしてくれているような温かさ、明るさ、そして行くべき道にぽんと背中を押してくれるような力強さ、そしてもちろんヒーリングのパワフルさなどが、わたしには必要だったので、とてもありがたい存在であり、尊敬しています。今後はご自宅の美しい庭でゆっくりと過ごすことをメインにされるということなので、師の幸せを願いつつ、ときどき師事をあおぎながら、自身の進むべき道を進んでいきたいなと思っています。

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それから今日はひとつご案内があります。

わたしが所属し、ボランティアで委員も務めている英国のBritish Flower ＆Vibrational Essence Association - BFVEA が主催する年に一度のGatheringをご紹介したいと思います。

今回のGatheringはBFVEAのメンバー以外、メンバーに所属していなくても、フラワーエッセンスやヒーリングなどにご興味があれば、どなたでも参加して頂くことができます。2025年4月末の週末、美しい庭のある会場で開催されますが、イギリス各地からBFVEAのメンバーや様々なバックグラウンドの人たちが集まるフレンドリーでとても興味深い会になりそうですので、こちらでも案内させて頂こうと思いました。

会場に週末を通して宿泊しながらのご参加、または気になるプログラムがある日のみのご参加など自由にお選びいただけます。（わたしは土曜日のプログラムに1日参加する予定です。）

詳細はこちらのページに会場やプログラムを含めて案内がされています。ご質問などは日本語でも承りますので、ご興味があればご連絡いただければと思います。

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春の美しい日々を過ごされますように。

URL: youtu.be

立春を過ぎて、こちらイギリスも少しずつ明るくなってきています。この時期に咲く花、スノードロップやクロッカスを見かけるようになり、陽の良く当たるような場所では、水仙も咲き出して、確実に太陽が少しずつ高くなっていき、大地が温まってきている様子が目に見えてわかるようになり、ふわっとした気持ちになります。

1月末は自身の誕生日もあるので、このあたりのみずがめ座の季節は毎年どこかお祝い気分になりますが、先週ぐらいの話になりますが、誕生日を前日にして感じたことがありましたので書いてみたいと思います。

誕生日の前日、「もうすぐ誕生日だな」と思いながら、わくわくするどころか、なんとなくどんよりした気持ちがやってきました。気分が落ちるような感じで、「どうしてだろう」と自問自答していました。（こういう気持ちは見逃さず、内側を見る良いタイミングとしてとらえたらよいと思っています。）その日、たまたま日本の小学校、小学生のドキュメンタリー動画を見る機会があり、どうしてか、そのどんよりに拍車がかかったようです。

結局わたしは(幼稚園も含まれるかも)小学校、中学校の９年間はあまり楽しいと思う記憶がありません。小学校、中学校でも探せば何かいい思い出もあったのでしょうけれど嫌なことの方が多かったのか、それらの印象が強いのか、あまり覚えていないのです。仲間はずれやいじめ的なこと、そういうことを良く覚えています。高校からやっと楽しいと思えたり、同じ感覚でいる仲間と出会い、安心できる感じがありました。勉強は当たり前でしたが、部活や遊び（文化祭や修学旅行など）も没頭できるような自由な校風。優しい先生や印象に残る先生もいらっしゃいました。高校以降、大学や職場などにおいては、ときどきむずかしいなと思うことはあってもわりと自身を取り戻していたように思います。

１月生まれは早生まれといいますが、学校などではその学年の中では生まれたのが遅い方なので、例えば４月生まれの子達と比べてまだ体も小さかったり、いろいろな面で追いついていなかったと思います。それを今考慮すれば、そんな中でよく頑張ったなと思います。それも9年間も！？本人にしたら自分の少し遅れている感じに歯がゆさやフラストレーションもあったろうと思うのです。そんな中で、毎日一歩一歩進んでいました。小学校関係のドキュメンタリーを見て拍車がかかり、こういうネガティブな重い記憶が誕生日の前日によみがえり、どんよりな気持ちになっていました。そこで自問自答。

何でそういう体験をしてきたと思う?

「うーん」「あ、本質を思い出すため?」

そう。そのネガティブなできごとも感情も全部あたなの本質ではない。ただ、それを知るためのできごとと経験。もうその全てを手放すことはできますか?

「はい。全部手放します。もう全部。受け入れて手放します。そして愛と光と喜びと入れ換えます。手伝ってください。それから今生だけのことではなく過去からのことも全部お願いします。そのための準備はここ数年してきました。否定なく受け入れて解放します。そしてハッピードリーム(幻想といえど幸せな幻想をえらぶということ)の中にいても本質で生きます。」

※数日とてもチャーミングでべっぴんさんのピンク色に輝く竜が来てくれていて一緒に手伝ってくれているようでした。

そしてインナーチャイルドとも話をしました。いろいろさみしい思いがあったようで、「そうだね、ごめんね」と。「一緒にただ喜びでいようね」とハグ。「明日の誕生日は好きなことだけしよう」って。そうそう、誰かにお祝いしてもらわなくても(してもらえたらそれはそれで最高ですが！)自分で率先してやればいいよね。ひとりユートピアやひとり天然生活という言葉を冗談でいっていますが、自分が自分の一番の親友であり応援隊長であり、味方でありたいと心底感じています。そしていつも大きな愛に包まれていることを忘れずにいながら、すべてのわたし（ボディとしてのわたしや応援隊長のわたしや、インナーチャイルドのわたしや他いろいろ。笑）とともに本質を思い出していくのです。すでにそうであることを。

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こちらのページでフラワーエッセンスやフラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスについてご案内させて頂いておりますが、今回の記事ではもう少し詳細を付け加えながらご説明させて頂きたいと思います。

フラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスとは花、植物、鉱物や他、自然界のものからもたらされる、エネルギーレベルでのインプリント（痕跡）が含まれる溶液、水のこと言います。花や植物、鉱物や他、自然界のものの本質、そしてそれらの最も凝縮された生命力とエネルギーが注ぎ込まれた水、フラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスは感情・精神・霊性などのあらゆる面に働きかけバランスを取り戻し、私たちが本質を思い出すためのサポートをしてくれます。

フラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスは人間のサトル体、エネルギー体に働きかけます。フラワーエッセンスの働き方は、人間は目に見える肉体だけの存在ではなく、エーテル体、アストラル体、メンタル体などと呼ばれる高い次元のエネルギーからなる多次元的存在であるという考え方に基づいています。エッセンスが口内の粘膜から直接血液に入ることで、内分泌組織、神経組織、経絡、ナディ（生命のエネルギーの通り道）、チャクラ（エネルギーセンター）、高次のエネルギー体へとエッセンスの波動が伝わります。そしてまず高次のエネルギー体のバランスを取り戻し、エネルギー体でのブロックを取りのぞくことにより、肉体面や感情面へ働きかけると言われています。

Essence of Lifeでは特に本質を思い出すための方法としてフラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスをご提案させて頂いております。様々な感情、不調和や否定性などが表に現れている場合、まずはそれらをしっかり認識し癒していきますがフラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスがそれらのプロセスのサポートとなってくれます。本質でないものを根気よく見つめ手放していきながら、本来のわたし、を思い出していくプロセスですので、何か違う「別のわたし」になるということではなく、本来のあるがままのわたしを思い出す、という作業になります。「プロセス」という言葉から何か先の未来にこうなる、期待する、というイメージも湧くかもしれませんが、もちろんそうなのですが、実際には「もうすでに起こっている」「ある」ということ、先の未来を期待するというよりは、「すでにあるものを知る」というスタンスになります。「時間」というものも、すべてを思い出していくための「手段」として利用し、お役目が果たされればただ感謝して手放していきます。そんなプロセスをたどりながら、次第に心が深く深く静かになっていくかもしれませんし、または表現の仕様のない喜びに満たされるかもしれません。もしかしたら上記に書いたようにすでに起こっていること、すでにあることを瞬時に体感、体験するかもしれません。体感、体験は個人個人違ってくるでしょうが、重たいものからどんどん解放されるような気持になるのは、共通してあるようです。

興味深いフラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスがこの世界にはたくさん存在するので、もしご興味がおありでしたら、一度試してみるのも楽しいかもしれません♪　試してみやすいものの例としては、緊急用のエッセンスなどで、例えばバッチフラワーレメディのレスキューレメディや、オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスのエマージェンシーレメディ、フィンドホーンフラワーエッセンスのリバランス、などがありますが、わたしは個人的に、外出時や旅の時などそのうちのどれかをもって出かけますし、ちょっとした肉体の不調などにもどんどん使っています。歯医者などの時はボトルを握りしめます。さらにもっとフラワー＆ヴァイブレーショナルエッセンスにふれたい場合は、Essence of Lifeでも個人セッションなどさせて頂いておりますので、ご興味がおありでしたら一度お声をかけて頂ければと思います。

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ガーンジー島暮らしが終わり、イギリス暮らしがはじまりました。引っ越しなどでバタバタと日々を過ごしていましたが、やっと新しい場所に落ち着いてきました。

忙しくしている間はあまりいろいろと考えることなく、目の前のことをひとつひとつこなしていくという感じでしたが、それらが落ち着くと、なんだかどんよりした気持ちであることに気づき、そのどんよりエネルギーに取り込まれて抜け出せないような期間がありました。

そんな中、自分自身を見つめてみようと向き合い、そのどんよりした気持ちの理由を整理してみました。不安、心配、先の見えない感じ、方向性がわからない、移動ばかりで地に足がついていない、そのような内容が出てきました。それらを認識をした後、そのためのエッセンスも作りました。。。

そんな風にプロセスをたどりながら、上に書いているようなどんよりリストは徐々に消えていき、そして今感じるのは、ただ一瞬一瞬が感謝の気持ちと喜びにあふれていたい、それ以上は何も望まない、ということでした。前向き、ポジティブとも違う感覚で、ただ、今の一瞬一瞬にある喜びをかみしめて、そのことに感謝したい、というような気持ちです。

そして次のステップとして（同時進行でもあるかな）私自身を一歩離れたところから愛のまなざしてみている「本質のわたし」に立ち返ってもみました。悩み、考え、理解しようとし、手段を見つけ進もうとしているどんなわたし自身も、ただ愛そのもの。。。なのでした。

Summer Solstice 2024 at Guernsey.

ガーンジー島の5月はとても美しいです。

海岸ではカラフルな野生の草花が咲き乱れて、ターコイズ色の海を背景にして息をのむ美しさ。中でも今は野生のカモミールが満開で、風に揺られながら、光に向かって咲いています。海岸を歩きながら満開の野生の草花やカモミールの中にいると、ただ穏やかで、幸せに満ち足りた気持ちになり、そのエネルギーがとても素晴らしく、エッセンスを作らずにはいられませんでした。

カモミールエッセンスはカモミールそのもののエネルギーととともに、大地、海、光、風、すべてのエレメントの要素を含むエッセンスです。カモミールエッセンスを作っていたその場所はとても穏やかで、平安に満ちていました。Sereneという言葉がぴったり。このエッセンスの属性をあらわすようです。そして、風に揺られながら、大地に根をはり、光に向かって立っているその姿は、Flow 流れに身を任せながらも、天と地がカモミールを通してしっかりとつながっているそんなイメージもあります。

カモミールエッセンスを作ってから思うことは、それが今の自分自身に必要なものだったということ。。。ここ最近、どうしたらいいのかわからない、というようなことがあり、それに対して、『どうか、流れに身を任せて最善の方向へ進んでいけますように』とただ毎日祈るばかり。頭で考えてもわからないので、流れに身を任せたい、そんな気持ちではあるのですが、そう思いながらもまた頭の中の別の部分では不安や、恐れが湧き上がってきて、流れに身を任せるのではなく、自分でなんとか決めないと、という頑なさのようなものがあるのも感じています。どうしてこんなに思い煩うのか。。。そしてなぜこんなどんよりした気持ちになるのか。。。

思い返せば、実はわたしの今までの人生はあまり深くものごとを考えずやってきたことの方が多かったのです。今のこの世界に生まれてきたこともその一つと思っています。そしてそれによって素晴らしい経験もしてきたはず。。。忘れていました。この人生でわたしは何をやりとげるためにきたのでしょうか。。。結局、何を選んでも選ばなくてもそこで学ぶことは同じ。目に見えての違う経験があったとしても、深い部分での学びは同じ。ああ、そうだった。だから肩の力を抜いて、ひと息ついて、いつも自分の内側のSerenityとともにあるよう心がけたいです。

Flow with serenity...

ガーンジー島での暮らしも7か月になりました。その間に様々な場所を訪れていますが、その中でも特に好きな場所がいくつかあり、その場所のひとつでエッセンスを作ることができました。

そこに行くまでわりと歩くため、ほぼ人がいません。また引き潮の時にしか現れない場所なのでタイミングもあります。引き潮の時に行くと、あちこちに美しいVenus Poolができていて、その美しいプールの中ではブルーやピンクの海藻がゆらゆら揺れ、透明な水は青く光り、太陽の光できらきらとし、目が離せない息をのむ美しさです。そのプールに心地よく浸かることもできて、水はまだまだ冷たくても、すがすがしい。

普段は海水につかっている場所なので、引き潮時は何とも言えないクリアでパワフルなエネルギーで満たされています。言葉にするのは難しいですが、そこにいると、すべてそぎ落とされ、素のままにあるような感じ。。。

この場所で生まれたエレメンタルエッセンスBlue Venus Water。そこに存在するすべてのエレメント、岩（大地）、太陽（火）、海（水）、光（エーテル）、風（エアー）、そういったすべての自然界の元素によって作られたエッセンス。そして、このエッセンスのことを思った時に直感で受けっとった言葉、Pristine（原初の、汚れのない、きれいな）がこのエッセンスの代表的な属性を表すようです。

このBlue Venus Waterのパワフルなクレンジンク能力で必要でないものをそぎ落とし、自身の原初に戻る。その際に出会う恐怖という感情も、勇気をもって乗り越えていく。そしてそのあとに訪れる、自由と解放、歓び。自分自身の内側にある隠れた部分、神聖な場所を思い出し、再びコネクトする。自然界とつながるとともに自分自身を作っているエレメントともつながる。。。そういった属性があるようです。

Blue Venus Waterは販売などはしていませんが、ご興味のある方や「ピンときた！」方がいらっしゃれば直接ご連絡いただければと思います。

新しい場所での新しい暮らしがはじまりました。

今まで暮らしていたイギリスヨークシャ―からチャネル諸島のガーンジー島へやってきました。わたしの今までの人生を思い返せば、だいたいが先のことをあまり考えずに、そのときそのときの感覚でやってきていますが、今回もそんな感じ。。。笑　（今思えば生まれた場所でさえ、そんな感じで決めたのかもしれません。）今回の移動はパートナーの仕事がきっかけではありますが、そういう表だったことと連動して自分の内側の決定でもあるので、何も言えません。北から南へ海を越えての大掛かりな移動ではあるのですが、今後はどうするか、住んでみてから、やってみてから決めていくという。。。

移動前から移動後、しばらくはグラウンディングが必要な期間を過ごしています。それでも今後どうしていくのかなどアクションはとりつつです。どこにいてもチャレンジはあるでしょうから覚悟はしています。だからでしょうか、今はどうしてもでてくる自信のなさ、プレッシャー、恐怖などと隣り合わせでもあります。そんな風だから夜は悪夢をみたり。ですが、そういった感情とともに、本来持っている好奇心のようなものも見え隠れしているのです。だからこのような状況にしているのは結局は自分自身。自分が自分に与えた状況であるなら抵抗せず、怖がらず、今ある環境に感謝し喜びをもって経験していくことができればと思います。本質でないものは見破って取りのぞいていきながら( チャレンジの時は絶好のチャンスかもしれません！？）ただ内側から輝くままにありたいです。ガーンジー島の美しく輝く海のように…♪

Acceptance 受け入れること。今朝のRitualのときに浮かびました。

朝のRitual。Ritual を日本語に訳すと、慣習的行事、儀式とかそういう感じになりますが、わたしがいつも行っている朝の習慣はまずはプロテクション。それからハイヤーセルフやガイドとつながります。その後は軽くボディワークを行いその流れでチャクラヒーリングを行ったりTuning Fork（日本語でいうと音叉）でバランスを整えたりします。その後はシンボルを使ってスピリチュアルヒーリングをいくつか行って、はい、すっきりスタート、となります。

朝起きたてにボディワークを行っていますが、最近は更年期のための体の不調があるので、できないポーズが増えています。目眩はなくなりましたが、今度は肩の不調。日常生活にも影響することもあって、自分自身に対してネガティブな気持ちになることもあり、なにより、不調ということでどんよりするのです。

そんなRitualの最中ふとインスピレーションというか、この言葉Acceptanceが浮かびました。条件も理由づけも何もなく、ふわっ、すとん、と、「受け入れる」ということが腑に落ちた瞬間でした。

自分自身の身体を含めてこの世界は、分離の象徴としてのイメージにすぎない、という風に学んできました。『このわたしの身体も分離の象徴としてのイメージにすぎない。寝ている時に見る夢の中のイメージが実体がないのと同じように。だからそもそもの原因、分離の心を癒していくことがなによりも大切なんだな』と。そして自身の不調（更年期に伴う症状いろいろ）にフォーカスをするというより、もうそのまま受け入れようと。認識して、抵抗なく、理由づけも何もなく、そのままを受け入れ、ゆるす。。。すると本質にすっと立ち返ることができます。そんな感じで分離の心、エゴを解体していく、という具合です。フラワーエッセンスを取り入れたり、できる運動をしたり、そんなアクションをおこしつつ。

もともとなにもなかったところから、ふっと分離が生まれ（小さな狂ったアイデアまたは好奇心からともいわれています）そしてその分離の心（エゴの心）がこの世界や私たちの身体もすべて作り出しているという。救いとしてはその分離意識にも正しい心が存在していて、その正しい心が本質と通じている部分のようです。だからできるだけエゴの方ではなく正しい心の方にフォーカスして、本質とともにあるように心がけることもできるのです。エゴの心はあれやこれやとやってきますから、抜かりなく、油断なく。

この世のすべてが分離の心からの生産物であるとすると、よく重要視されるエネルギーというようなものも結局は幻想とうことになります。ですが、この世界にいるように見える間は、こういったものを良きことのために利用し、エゴを解体していく手段として使っていけばよいのではと思っています。フラワーエッセンスを含め、さまざまなヒーリングやセラピーもありますが、それらも魔法であって、幻想の一つにすぎません。矛盾しているようですが、それらを通して、本質を知ることや、エゴの幻想から解き放たれるための手段として利用すればいいのです。わたしたち自身が、おそれなく受け入れられるものを手段として、夢の中で夢の中の手段、方法を通して、癒していくのです。幻想を使って幻想を解体していく、ということです。

そしていつもお伝えするように、本当は何も起こっていないですし（分離は起こっていない！？夢の中で起こっているようにみえるだけ）、本質も変わらずそのままにあります。ですから、安心して、その夢の大元の解体作業を行い、本当のことを思い出していけばよいのではないでしょうか。

Acceptance。なんの条件もなしに、理由づけもなく、ただありのまま受け入れてふわっと消えるがままにしていく。そのチャンスは何度も何度も訪れると思います。そのたびに、エゴのストーリーにはまらずに、正しい心を選び、本質にあることを深く思い出していくのです。

今日の音楽はMax RichterのDream３(In The Midst Of My Life)です。

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