気づきのある暮らし

今月またひとつ歳を重ねることができました。誕生日の朝、目が覚めた時、この歳まで元気に生きてこられた自分自身にありがとうと伝えました。ある頃から始めた習慣ですが毎日夜寝る前と朝起きた瞬間に、心の中で感謝を唱えます。ほんの数秒、数分のことですが、朝と夜のかけがえのない瞬間です。

1月は新しいことを始めたり、アクションを起こしたり、それにともなう大きな変化があったりと、なかなか興味深い月でした。多少ストレスを伴う変化の過程はまだまだ継続中ですが、フラワーエッセンスのサポートもありながら、その過程を存分に楽しめていることがなによりだと感じています。その楽しむという過程には、今まで隠れていたネガティブな感情などが顔を出してくるということを経験することも含まれています。楽しいというよりは、なるほどなあ～興味深いなあ～という感じでしょうか。人生の中の大きなイベントや変化、アクションなどに対して前向きに行動しながら、同時進行で、しばらく隠れていたネガティブな感情や思考などとの対面しながら、それらを癒すこともしていく。。。あるネガティブな感情や思考を持っていたとしても、それらの感情や思考は本質のわたし（たち）そのものではありません。ですから、思考感情に埋もれてしまうことなく、確認だけして、必要でないものはさらっと手放していきます。

いつも書いている同じような内容になりますが、イベントそのものや、出来事、変化の内容ももちろん大切なことですが、それ以上に、その出来事などがきっかけで顔を出す感情や思考、エネルギー、そういったものに出会い、気づき、手放し、本質を思い出していく過程は本当に興味深くて素晴らしいなと感じます。もちろん、3次元的に何かの実りや成果があったとしたら、それは、本質であることの恵みであり副産物であるということで、ありがたく受け取りますし、もしそこで成果などを素直に受け取ることができない自分自身がいたら、またその感情をみていく、という具合になります。笑　

フラワーエッセンスを通して、こういったプロセスがしっかりサポートされます。我が家では私自身も家族にとっても、もう日常となっています。気づきのある暮らしというのはなんだかとてもしみじみ深くて愛おしいなあと感じるのです。

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ここで、ちょっとしたお知らせです。これからトップページにときどきですが、Findhorn Flower Essencesのアチューンメントカードからのメッセージやアファメーションを記載していこうと思います。そのときの全体のエネルギーと同調して引いたカードからのメッセージになります。